Mind & Muscle. Focalizza E Cresci

Mind & Muscle. Focalizza E Cresci

Autore : Blair Whitmarsh,s. Ciccarelli,r. Pruneti
Genere : Libri, Sport, Bodybuilding e fitness,
Leggere : 2574
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Dimensioni del File : 14.26 MB
Formato : PDF, ePub

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Mind & Muscle. Focalizza E Cresci

Dalla quarta di copertina In questo libro troverai le migliori specifiche informazioni per l'allenamento mentale atto a sviluppare forza e muscoli. Contiene esercizi e test per verificare e migliorare la tua forza psicologica, oltre ad una completa guida per esercitarsi ad abbinare gli esercizi mentali a quelli fisici. La preparazione mentale e la giusta attitudine, nel corso degli allenamenti o delle competizioni, separano gli atleti superiori dai buoni. Afferra la potenza di MIND & MUSCLE e potrai costruire il fisico che hai sempre desiderato!

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